有料記事

瞑想の基礎

瞑想の基礎理論

瞑想は自分が意識していない潜在意識に催眠誘導などを用いて自分の知らなかった自分を感じたり、普段は意識していない呼吸などの様々な感覚に集中することでありのままの本当の自分を知る方法だと言えます。 フロイトがどのように無意識を研究し精神分析を開発したか、シュルツの自律訓練法の基礎から、催眠暗示のメカニズム、具体的な現代の瞑想法の紹介までまとまった文章に仕上げています。是非、ご一読ください。

レビュー

まだレビューがありません

ブログ・HP制作

もっとみる

Amebaでスキルを売り買い

App StoreでREQUをダウンロード
Google Play StoreでREQUをダウンロード