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自分らしさ、好きを見つける〜自愛とノートで人生を変えるワークブックVol.5〜

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小松あすみです。 ◆自由に仕事したい方向けのブログはこちら↓ https://ameblo.jp/asumi-all-is-well/ ◆生きづらい方向けのブログはこちら↓ https://asumikomatsu.com/blog ◆Instagramはこちら↓ https://www.instagram.com/asumikomatsu510/ 大好評いただいている 「自愛とノートで人生を変えるワークブック」 第5弾♡ 今回のテーマは 【自分らしさ、好きを見つける】です

「私らしい生き方」って何?

私たちは日々生きていると、 どうしても 「嫌われないために」 「捨てられないために」 「怒られないために」 といった、何かを回避するための行動が優先になりがち。 (それは人として普通の防衛行動だからあっていいのです♡) そしてそれこそが、「私らしい生き方」がわからなくなる原因です。 私らしい生き方ができるようになると、 ・自分に自信がつき、自分を好きになる ・ワクワクした気持ちで人生を送れる ・「好き」を仕事にすることも可能に! ・心にゆとりができるので、恋愛や人間関係にも嬉しい効果が! 今の人生から変わりたい! と思うなら、 「私らしさ」を知ることはかなり効果的です♡

ワークブックの内容♡

このワークブックは、4つのパートからなっています。 ◆パート①過去から見つける ◆パート②「無意識にやっていること」から見つける ◆パート③未来から見つける ◆パート④フィードバックから見つける これら4つの視点からワークに取り組むことで、 今までわからなかった・忘れていた「自分らしさ」に気づくことができます。 自分らしさがわかると 自然と自信がつきエネルギーが湧き出て来て、 未来が明るく見えるものです。 セッションや講座でも、「自分らしさ」を見つけた(思い出した)時。 ぜひ取り組んでみてくださいね♡

<こんな方におすすめ♡> ・自分らしさ、好きなことを明確にしたい ・自分に自信をつけたい ・楽に自由に生きられるようになりたい ・人生にワクワクしたい♡ ・好きなことを仕事にしてみたい

<期待できる姿♡> ・本来の「自分らしい生き方」がわかる ・自分に自信がつく ・ワクワクした気持ちで理想の未来を目指せる ・「好き」を仕事にするヒントが得られる ・心にゆとりができ、恋愛・人間関係が改善する

◆ご注意◆

・購入されますと、PDFリンクが表示されます。そこをクリックしてダウンロードまたはプレビューしてください。 ・万が一PDFが表示されない場合は、お手数ですがLINE@ https://line.me/R/ti/p/%40wjs8067o より表示されない画面スクショを添付の上、ご連絡ください。土日祝を除く3営業日以内に対処いたします。 ・このワークブックは、書いてある質問を見て、答えはご自身のノートに書き込んでもらう作りになっています。ノートとペンをご用意ください。 (印刷してもお使いいただけます。) ・ご入金後のキャンセルはお受けできかねます。 ・その他お問い合わせに関しましてはLINE@ https://line.me/R/ti/p/%40wjs8067o までお願い致します。

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