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朝ご飯
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- 多くの人の朝食は外で適当にパンを買って解決していますが、毎日同じような味のパンを食べているとどうし…
- ①バーチカルチーズ肉のすり身トースト トーストは四つ打ちにする トーストの上にチーズを敷き…
- ②栄養朝食のお粥(休み期間に適している) 準備食材:米100g、ホタテ貝柱150g(アサリ肉…
- 4.寿司簾の上に海苔をのせ、海苔の上にご飯を敷き、卵の皮、ソーセージ、適量の肉を入れる 5.寿司…
- ④野菜の卵巻き 食材は、卵、ニンジン、ネギ。 やり方: 1.卵を卵液にし、にんじんなどの…
- ⑤マッシュポテト 1、人参、パセリ、ソーセージなどを小粒にしておく。 2、ジャガイモ洗浄ス…
- ⑥腸粉 つい粉80 g 澄粉70 g(好きよりq弾食感があまり増え30 g ~ 50 g)…
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