この商品のストーリー
こんにちは！おーせです。 ラブワゴンに 乗って恋を探していた爆裂Bガールもすっかり大人になり・・笑 今は 静岡県伊豆近辺でヨガのインストラクターをしています。 こころとからだのバランスを崩したことをきっかけに、その繋がりがいかに大切か身に染みてわかるようになりました。また３０歳を過ぎると出てくる特有のからだの不調。それら全ては自分自身と向き合うことから改善されていきます。 日々忙しさに追われ自分自身の事は後回し。 でも朝の貴重な１５分・・私とヨガをしませんか？ 習慣にする事で、体に変化が訪れます。 朝ヨガをする事で1日をいいリズムで過ごしていきましょう！ ■レッスンの流れ ・日時：AM8:00〜レッスン開始 毎週 月・水・金 7/2・4・6・9・11・13・18・19・20・23・25・27・30（全13回） こちら、全日参加もOKですし、できる日だけでももちろんOK！ ※16日（月曜日）は19日（木曜日）に変更になります。 ・配信専用のInstagramアカウントで私がヨガをLIVEで配信します。 ※みなさんのお顔は私から見えないので安心してすっぴんでレッスンをうけてください。 足をしっかり使い体全身を動かすヨガ。水分補給をしてくださいね。 満腹の状態ですと気持ち悪くなることもあるので朝食は６時ぐらいに済ませておくといいです。 購入者の方には動画配信用のURLをお伝えしますので、そちらをご利用ください。また、Instagramアカウントを利用しますのでInstagramをお持ちでない方はアカウントの作成をお願いします。