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一生モノの美と健康を叶える食べ痩せメソッド実践法【3日間食事サポート付き!】

はじめまして! 美を諦めない女性をサポートする 美体感ダイエットコーチでオタマメソッド®︎マスターの、もりもとさちこです。 私は2016年に、バランスボールを使って体幹を鍛えて頂きながら理想の体を作る『美体幹ダイエットクラス』をスタート致しました。 ここでの気付きは、運動が好きな人は 継続できるけど、苦手な人はなかなか継続出来ず不調を訴える方が少なくない。 ということです。 そこで、『食事で代謝を上げ痩せることが大切なんだな!』と思い、食べ痩せメソッドを学びました。 難しく面倒なことが大嫌いな私は より簡単にシンプルに受講者様に実践していただけるよう ポイントだけを絞り、新たに食事をメインにした『食べる美体感ダイエットクラス』をスタートさせました。 このことで、運動嫌いな方でも、運動ができない妊娠中の方でも簡単に日常に取り入れて頂き この1年で、50名以上の継続クラス受講者様のダイエットを成功に導くサポートをさせていただきました♪ 私がより多くの女性に、楽しく我慢せずに、食べ痩せしながら綺麗を叶えていただきたい願いでダイエットコーチになった理由は、 10代後半から20代前半にかけて 私は異常な食欲に襲われる日々で 平気で食パン2斤にケーキ6個を完食していました! おかげで、今より20kgも体重が多く とてもネガティブで内向的になっていました。 その時の私と今の私の写真を載せておきます(^◇^;)

今と比べると、かなりの違いです(^◇^;) しかし、このままでは嫌だ!と思い 色々なダイエットを試してきました。 ・レコーディングダイエット ・朝バナナダイエット ・リンゴダイエット ・舞茸ダイエット ・ジムやヨガに入会だけして一回も行かない ・プロテインダイエット ・スムージー置き換えダイエット ・過度な運動をしたり、、、 それはそれは沢山チャレンジしました! 独身時代は時間もあり 自分のリズムも崩されない為 それでなんとか体型をキープ出来ていましたが、 出産を2度も経験すると 今まで痩せた経験があるダイエット方法では、自分のカラダがビクとも変化しなくなったんです‼︎ やはり食事に向き合わねば〜と覚悟を決め、食べ痩せメソッドを自ら実践していくと 何よりも『制限や我慢がない!』 ことに、とても楽な気持ちで過ごせました。 スイーツを食べても“調整の仕方”が分かり、我慢とは無縁に。 さらに味覚が変化したことで スイーツを食べる量が少なくなりました。 その事により カラダが軽くストレス無く体型をキープできています!

「出産したんだから、しょうがないよね!」とか 「仕事忙しいから、そんな暇ないし!」と綺麗になる前に、 是非このメソッドを実践して頂けたら幸いです。 必ずお役に立てるはず! サプリなし! プロテインなし! つらい運動なし! それでも『代謝が上がり脂肪を燃焼させるカラダ』を作っていけますからね♪ 食べ痩せメソッドにより 栄養バランスの良い食習慣を身に付けていくと しっかり満足感を得ながら、痩せることが出来るのです。 しかもスーパーで買える食材のみで叶います! さらに〜 カロリー計算なし! 空腹感なし! 食事制限なし! 我慢なし! 便秘改善! リバウンドなし! 外食OK! 炭水化物OK! そんな魔法のようなメソッドです♪

◆受講者様の声

『ストレス無で下腹-9.8cm! このダイエットが自分には合ってる!!』 (20代2児の母) 今までやってきた無数のダイエットは、 ただただ辛いだけでしたが 森元さんにアドバイス頂きながら 自分のカラダに向き合い ストレス無く、本当に このダイエット法が自分に合っていると 感じます! ダイエットを間違っている全ての人に この方法をオススメしたいです。

『夜勤勤務がある不規則な生活でも 全くストレスなく痩せてます!』 (20代女性) スタートして1ヶ月半経過した時点で お腹周りがスッキリしました! 見えなかった肋骨がみえるようになり カラダが軽く感じます。 満腹感を感じやすくなり、食べ過ぎる 事がなくなりました。 もの凄く驚きです!

ダイエットで重要なことは、あまり厳密にしないこと!!

受講者様が次々に ダイエットから解放されていく理由は、やはり制限や我慢がないことだと思います。 もちろん、今まで通りの食生活や 生活習慣では今まで通りの体型しか 作れませんので 最初は色々工夫をしたり変化を感じたりしますが 我慢がないため、空腹状態ではなく 満腹感を感じながら同時に満足感も感じられることでしょう。 継続ダイエットクラスでお伝えするテキストから、ギューギューに凝縮して 一生モノの痩せメソッドをお伝えします。 (今回はマインドは入っていません。即実践できる範囲の食べ痩せに絞りお伝えしていきます!)

◆受講した人からこんな変化が!

・我慢がなくなる ・何を食べても調整できるようになる ・楽しみながら綺麗が叶う ・ダイエットに左右されなくなる ・頑張る!我慢する!から解放される ・カラダも心もスッキリする

◆こんな人にオススメ

・我慢したくない ・食事を楽しみたい ・調整法を知りたい ・自分らしく生きたい ・人生を楽しみ尽くしたい ・ダイエットから解放されたい ・もっと楽しく綺麗を叶えたい ・代謝するカラダに何が必要かわかる

◆目次

⑴ 食べ痩せメソッドの特徴 ⑵ 酵素のパワーをフル活用するために ⑶ 代謝をアップするために ⑷ 老化を促進する活性酸素について ⑸ 食べてスッキリ綺麗を作る『実践法』 ⬇︎ ①簡単タイプチェック ②カラダのサイクルに合わせた食事を知ろう ③食べ痩せ調整法(スイーツ、お米、揚げ物、アルコール編) ④お米を食べる必要性 ⑤フルーツの太らない食べ方 ⑥食べると代謝が落ちる食べ物 ⑹ 細胞から綺麗を作るためのアドバイス

以上の盛りだくさんな内容にて あなたを痩せ体質へと導きます! 全て実践しようと頑張り過ぎずに 「いま!今日!何ができる?どんな工夫ができる?」 ここを意識して過ごすことで、習慣化していきましょう。 この食べ痩せメソッドは 「食べたいよー!」という強い欲求が薄れ、無駄な間食が激減します。 だから、消化不良にもならず 脂肪を体内に溜め込むこともなくなる効果があるんです(^ ^) 便秘の人も改善される方が多数! さらに、自分のカラダをよりわかるようになるり、 何をどう食べたらいいかという 判断ができるようになります^^ 肌質もみるみる変わるから アンチエイジング効果も期待大です♪ これは嬉しいですよね〜 どうぞ最後まで読んで 理想のカラダを叶えていきましょう☆

============================= 【特典】ご購入頂いてから3日間の食事アドバイスつき! 〈詳細〉 ・ご購入後、LINE@にご登録下さい。すぐLINE@でご購入頂いたIDとお名前、さらに何月何日何時頃にrequでご購入頂いたか送ってください。 ・毎食後、または1日の終わりにあなたが食べた全ての食事の写真を送ってください。 (写真が撮れなかった場合は詳細を送ってください) ・ご報告内容を確認し、24時間以内にアドバイスをさせて頂きます。 【今だけ!20%OFFキャンペーン!】 7月いっぱいのお申し込みの方に限り 内容そのままで20%OFFさせて頂きます♪ 定価9,000円→7,200円(20%OFF) 食事のお悩みも相談可能! この機会に是非サポートさせて下さいね♡ ※アドバイスは食事に関することに限ります。運動やマインドのご相談はご遠慮ください。 ※持病がある方やアレルギーがある方など、自己責任にて実践をお願いしておりますので、 あらかじめご了承ください。

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