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女医直伝!!痛いけど効果絶大☆おっぱいマッサージ上級編

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前回のおっぱいマッサージは痛みがなくなるべく続けられるような内容構成にさせていただきましたが、今回はホワイトボードを使ってリンパ節の位置やバストアップのツボなどを説明しながら少し強めの圧力で大胸筋と乳腺を剥がす方法を伝えさせていただきました。 リンパがつまっていたり、乳腺がくっつきすぎていたりするとかなり痛みを伴うため、事前に肩甲骨はがしをやっていただけると少し痛みが和らぐかと思います。 また回転する丸イスを使い二の腕、腋窩の老廃物をがっつり流す簡単なストレッチも紹介していますのでぜひやっていただければと思います。 必要なもの:気合いと回転するイス

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