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紫外線対策!オリジナルレシピ3選@栄養知識つき

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商品説明

紫外線が気になる時期に…。

「テレビやネットで紫外線対策の情報を仕入れるけど、本当に正しい情報なのかがわからない…。」「理屈はわかったけど、実際にレシピとして考えるのがめんどくさい…。」と思われる方へ。 EBN(科学的根拠のある栄養学)に基づいた、紫外線対策についての栄養情報と、紫外線対策ができるオリジナルレシピを3つ、お届けします。 基本レシピなので、家で応用レシピが作れるヒントもつけているので、3つのレシピ以上のレシピを知ることができますよ。 日々の料理から少しずつ対策することで、土台を作ることができますよ。綺麗なお肌を守るためにも、食材の栄養を活かした料理作りを始めましょう!

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