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自分を愛せないと感じる女性向け「好き」を作るワーク

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「自分を愛せない」と悩んでいるあなたへ作りました。 自分を愛せないことで悩んでいる方は、「好き」が見えなくなって、無意識に自分をいじめることばかり周囲に配置しています。 まず、その連鎖を断ち切ることが大事です。 そして、好きに囲まれる生活を許すことは、自分をいたわることにつながります。 「好きなもの見て癒やされるー」 っていう感覚がないのに、愛するとか生まれるわけがない。 固まってしまっている心を開放する一歩を作りませんか?

☆ こんな方におすすめ ☆

● 好き嫌いがよく分からない。 ● いつも嫌いな人のことばかり考えて振り回されている。 ● 愛情がよく分からない自分をごまかしながら生きている。 ● 好き嫌いを作ることに罪悪感や後ろめたさがある。

☆ 期待される効果 ☆

● 好き嫌いを思い出し、好き嫌いを作ることを許可することで、自分を愛する一歩を作ることができる。 ● 自分がいかに嫌いな人のことばかり考えているかに気づいて笑えるようになる。 ● 女性としての強さが身につく。 ● 習慣が簡単に変わるので、人生が変わる。

〜ワークの主な内容〜

① 【準備体操】好きに対するハードルを下げる。 ② 好き嫌いの基準を知る。 ③ 物の好き嫌いを作る。 ④ 人の好き嫌いを作る。 ⑤ 【最大の山場】 職場などで、嫌いな人の前にいるときは全身に力を入れて拒絶する。 ⑥ 性別関係なく、ときめく人に会う。 ⑦ 自分の棚卸しをしてみる。 ⑧【総仕上げ・上級編】こんまりさんのときめく片づけに挑戦

☆ 1度では効果がでません。 継続することで効果が出ます。☆

このワークは、継続していくことがとても大事です。 一人でできない方は、個人カウンセリングか専用の長期講座をお試しください。 個人カウンセリングでは、全てのワークを練習してもらい、コツをつかんでいただきます。 このワーク専用の長期講座も作成しています。週1度のメール報告をしていただくことで、逃げずに取り組むことができます。もし、それでもできないときは、「できない」ブロックをその都度壊していきますので安心してください。 個人カウンセリング https://ws.formzu.net/dist/S80799011/ 長期講座 https://ameblo.jp/letstakeiteasy7/entry-12396982728.html このワークを有料にしたのは、お金を払うことで「やる!」という決意を強めていただきたかったからです。 人は出さないと受け取れない生き物です。 悲しいことに無料で得たもので行動しようとする方はあまりいません。 「いいこと言ってるね」で終わります。 買っても、やらないかもしれない。 たとえ、100円でも、損するかもかもしれない。 それでも、「自分のためにお金をかけてあげた」という事実は残ります。 自分を愛せない方は、そういったお金の使い方が重要なのです。 このワークをやり続けて、 嫌いなものしか見ていない人生から、 好きなものを見る人生に変えると人生が静かになります。 そのとき、その静けさを受け入れてください。 トラブル好きな自分を笑って受け入れて、静かな自分に生まれ変わりましょう。

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