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食べ過ぎた時にすることは?

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食べ過ぎから体重増加 見事、増加前の体重に戻すどころか、 もっと痩せたA さま❤️ すご〜い!

太る生活が続かないようにする事で、 痩せながら太らない身体にしていく これができるようになっているA さまです。 1ヶ月半ちょっとで マイナス6.8キロ お見事ですよねぇ。 A さま、最近食べ過ぎてしまう機会が多かったのです。 それでもこの結果 すごくないですかーー? A さまにとってこの1週間は 痩せるか太るか? の分かれ道。 痩せるか太るかの分かれ道 ◆太る人 食べ過ぎてしまい いつもと同じ生活をしている人 ◆戻せる人 食べ過ぎても その後に身体をオフにしてあげている人 ◆痩せる人 食べ過ぎを予想して 食べる前もその後も、何を食べるか? を考えて、選択している人

↑ コレは黒カレー! 起業家さんと近況報告をしながらお腹いっぱいになりました!

食べ過ぎを予想していなく ついつい食べ過ぎたー ということも、あると思います(笑) そんなときは… ある事をすると元に戻すどころか痩せられます!

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