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今の自分から変わりたい!そぅ思うなら…step②

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私なんて…をやめる

今の自分から変わりたいなら これをやめることです 私なんて… これ ゆうきもよく言ってました ホンマは認めて褒めてもらって 嬉しいくせにね 「ゆうきって凄いなぁ」なんて言われると 「いやいや、私なんて…」って謙遜して言ってた でも、認めてくれなかったら 私がんばってるのに。とか拗ねる ホンマめんどくさいことしてました 日本人は特に多いらしいです 謙虚が美徳とされているから?なのか 謙遜のつもりで 自分ことだけじゃなく 家族や子どものことまでも 「ウチの子なんて…」と言ってしまってる事多いですよね でも ゆうきはこれをやめました 正式には やめたんじゃなく 私なんて… の言葉の後ろに乗せていたものを 変えるようにしました それは 「私なんてまだまだアカンなぁ」 が出てきたら 「私なんてまだまだアカン…事ないわ!私めっちゃ頑張ったやん!凄い凄い!」って自分を褒めることにしました 何かを失敗したとしても やってきた事全てを認めて 今の自分を褒めることにしました 夫や家族に批判されたとしても ゆうきだけが自分を認めて 褒めてあげることをしました これは魔法の教室で学んで 一番ゆうきが大きく 変われた所だと思います 今の私があるのは 過去の私がいるから だから 過去の私を無かったことにしない 過去の私が選択し、創造した今を ちゃんと認めてあげる そしてよく頑張ったねって ありがとう。と褒めてあげる それを続けてると 気づいた事が沢山ありました それは

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