レビュー

結果にコミットしたけどリバウンドした人専用!【性格別リバウンド原因+脱出法診断】

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む
心理的・科学的なアプローチでお話していただけるので、とても納得できました。 ダイエットがとても身近な事に感じ、気楽に楽しく取り組めそうです! 気張らず気負わず、ゆっくり自分のペースで頑張りたいです。
優
この度は有難うございました。簡単な質問から、自分でも気づいていない根本的原因にフォーカスするアプローチはとても衝撃的で、けれど、確かに根本原因から改善していかないと上手くいかないことを学ばせて頂きました。 自分自身の強みはしっかりと受け容れて、苦手な部分を自認して、またサポートしていただけるとのことで、とても有難かったです。 講師の先生もとても優しく丁寧に教えて下さるので、夏に向けて自分の体が気になっている人は勿論、過去に何度か挑戦して挫折経験がある方にも一度診断を受けてみることをおススメします
MasayaKawakami
MasayaKawakami
ダイエットには知識が必要で、それを実行し、さらに継続しなければなりません。 ただ、ほとんどの人が続かないのは、しんどくなったり、ストレスに感じたりするからだと思います。 考え方に焦点を当てることで、自分と向き合うことが出来「無理なく続けるにはどうすれば良いか?」が理解出来ます。 今回、カウンセリングを受けて、これならストレスなく続けられると思いました。 これからもメンタルダイエットを意識して、いつまでもスリムな体と健康な身体で最高のパフォーマンスを発揮していきたいと思います。