ピラティスで美姿勢・美ボディ手に入れましょう!!

ピラティスインストラクター歴10年目の関清香が基本的なストレッチに始まりお腹・お尻・背中の鍛え方をVIPのみ閲覧可能な動画やインスタライブを使ってお教えします。 ピラティスで“美姿勢・美ボディ”を目指しましょう♪ ■ 本商品で発信される内容(予定) ✓関清香本人によるリアルタイム講習 └毎週(火)22時よりインスタライブを使ってリアルタイムで   ピラティスを体験できます。 ✓関清香本人による大質問会  └毎週(金)22時よりインスタライブにて質問会を行い、   実践して疑問に思ったことを本人に確認できます。 ✓いつでもピラティスを復習  └実践したトレーニングはVIP限定のInstagram内に動画で   保存されるのでいつでも何度でも復習が可能です。   ✓美ボディこぼれ話  └美姿勢・美ボディになるための豆知識が身につきます。 ■開催予定のメニュー 第1回:12/ 9週 お腹を鍛えるトレーニング 第2回:12/16週 お尻を鍛えるトレーニング 第3回:12/23週 背中を鍛えるトレーニング ■認定セラー紹介 STUDIOes代表 関清香(seki sayaka) 2014年7月STUDIO esを初台にオープン。 指導歴10年。豊富な知識と指導経験を持ち ​インストラクターの育成にも携わる。 姿勢や身体作りを日々研究するスペシャリスト。