大人気講座だったグレない妊婦の作り方講座を動画にしました。 産後の体は妊娠前、妊娠中のケアでいくらでも変えられるってことを産後ケアの講座に産後のためにと妊婦さんが何人か参加してくれた時に気づかされたことで始めたこの講座 これから妊娠するために知っておいて欲しいこと 流産や不育症、切迫早産になったことがある人に知っておいて欲しいこと 将来の妊娠のために早め早めに自分で自分をケアするために知っておいて欲しいこと 『婦人科的には異常がない』と言われるのになかなか妊娠できない つまり、子宮や卵巣に異常がないと言われてる方に知っておいて欲しいこと いろんなことをお話させていただきました。 講座を重ねる中で なぜ、それをクリニックで教えてもらえないんですか？って質問をたくさんいただき、やはりり治療と予防の壁患者さんと医療者の当たり前の違い、医療者同士の当たり前の違いがあるんだなって改めて感じました。 自分にできることを教えてもらえないから自分にできることを知らないから 模索して、模索して、模索しすぎて 足りないから足さなきゃになって 自分を責めておかしなことになる 本当は全然足す必要も責める必要もない 肝心なのはいつも本当生きるための基本のみ その原点を見ようとしないで 先ばかりみたり、足りないものを探すからおかしなことになる 流産を予防する 妊娠をする できることは少なくても できることがないわけじゃない 物事が起きることには必ず原因がある それが100％はっきりわからなくても 考えうる可能性から自分ができることで ひとつひとつ潰していくことはできる 医療が進歩しても まだまだわからないことはたくさんある わからないからといって 何もできないわけじゃない 不安なままただただ過ごすより 少しでもできることをする 今までもブログに書いてきてるけど やっぱり結びついてない人多いし 読むより聞く方が納得しやすいんじゃないかなと動画にしてみました。 知ったからといってすぐ習慣化するわけじゃないし、すぐ体が反応してくれるわけじゃないからこそ早めに知るって大事なんじゃないかと思い講座を動画にまとめました。
約30分の動画が4本、合計2時間の講座になりますが、だいたい1つの動画30分前後にまとめてみたのでわけて聞いてもらえればと思います。 また新しく知っていただきたいことが増えればその都度動画をこちらへ添付していく予定です。