ファスティング指導〜3日目細胞再生編〜
主に栄養の不足を診断し、健康面のサポート（ファスティング指導）を行います。 ご自身のライフスタイルに合ったプランをアドバイスさせていただきますので、お気軽にご相談ください。 ★こんな方にオススメ★ ✔︎代謝が悪くなり、太りやすくなった ✔︎疲れが取れない・だるい ✔︎肩こり・腰痛 ✔︎肌荒れがなかなかケアしても良くならない ✔︎外食が多い・お酒好き ✔︎便秘または下痢などの腸内環境の悩み ✔︎ストレスが強い ✔︎なんとなく憂鬱な気分になることが多い ✔︎アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギーをお持ちの方 ✔︎なるべくお金をかけずに痩せて健康になりたい カウンセリングの際は、現在の食生活・睡眠状況・嗜好品などお伺いいたします。職業はデスクワーク・立ち仕事・重いものを運ぶなどなどざっくりで構いません。 よろしくお願いいたします★ 自分自身もお肉や甘いもの、コーヒーお酒等々が大好きで、嗜好品を辞めずに健康を維持するをモットーにしている所存です(^^)