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【数量限定】ririのダイエット指導『あなただけの無理なく痩せる生活改善方法』

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インスタで3年待ち!ririのダイエットアドバイス

こんにちは♪ ririです。 33歳、小学生のママです^^ ダイエットアドバイザー・ハーブコーディネーター・国際薬膳食育師・薬膳アドバイザーとして、ダイエット指導など女性の悩みを中心に活動しています。 宅トレのみで52kg→44kgの減量に成功した経験を活かし、「ririの食べるダイエット」で無理なく食べて痩せる方法をInstagramとブログで発信中♪ ―――――――――――――――― Instagram(@riri93177) https://www.instagram.com/riri93177/ ブログ https://blog.if-plant.com/ ―――――――――――――――― 現在行っている正規のダイエット指導は、問い合わせをたくさんいただくのですが、現在Instagramで3年程お待ちいただいており、新規に募集がかけられない状況です・・・。 そこで、簡易版ではありますが、お一人お一人のお身体の状態や生活スタイル、お悩みをお伺いしてririがお答えする「ririのダイエットアドバイス」をさせていただこうと思います♪ ※数量限定商品です※ 一定数に達した場合、販売を中止させていただく可能性がございます。 <こんな方におすすめ> ・健康的に無理せず痩せたい方 ・どうすれば痩せられるのか分からない方 ・今の食生活を改善したい方 ・何からダイエットを始めていいか分からない方 など

ダイエットのお悩みをririにお聞かせください♪

◆お申込みからの流れ ①リクエスト後、メッセージにて以下の内容(一部写真が必要)をお送りください。食事写真はリクエスト後に撮影、お送りいただく形でも構いません。 ・年齢 ・現在の身長体重 ・体脂肪率(分かれば) ・睡眠時間(起床時間・就寝時間) ・2日間の食事写真(朝昼晩+おやつ)【写真をお送りください】  ※直近の写真ではなくても普段の食事内容が分かるものであれば大丈夫です。 ・3食の食事時間・おやつの時間 ・運動の習慣 (例 週2回30分ランニングをしている) (例 全くしていない) ・体重の変動状況 (例 6月から4kg体重が落ちたが、今は全く減らなくなっている) (例 今からダイエットをスタートさせたい) ・今までのリバウンド回数、1番大きくリバウンドした体重変動(ある方は) ・体調のお悩みや細かな質問について (例 疲れやすいのですがこの生活だと何に気を付けたらいいですか?) (例 この食事だと夕食はどんな内容がいいですか?) ※体形に関するお悩み(下腹が出ている、足が太いなど)がある方は、全身とお悩みの部分が分かる写真を送っていただければアドバイスすることができます。(過度な露出がない写真をお送りください) ②いただいた内容を元に、お一人お一人に合わせたダイエットアドバイスを約一週間以内にメッセージにてお送りします。 ③ご質問がございましたら、2回まで受け付けいたします。(ご質問のお返事まで2-3日いただく場合がございます) ◆ご提供方法 REQUでのメッセージ内でのアドバイスとさせていただきます。

備考・注意事項

・女性限定の商品です。 ・ご質問内容はダイエットに関わることのみとさせていただきます。 ・商品提供後の質問受付は、2回までとさせていただきます。 ・本商品は100%効果、有効性を保証するものではありません。 ・短期集中でダイエットの結果を出したい場合は、ご希望に添えない可能性がございます。 ・リクエスト多数になった場合など、納期が遅れる場合がございます。あらかじめご了承ください。

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