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他所のレシピとは次元が違いますご注意ください

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私は今年で43歳になります

コレは今年の私のお腹です 高校時代から大して変わらない体型です トレーニングらしいトレーニングは 全然してませんし 食べたいもの好きなだけ食べます お酒も飲むしお菓子も食べますが 見ての通り縦に腹筋が割れてます 普段どんなもの食べてるのか よく聞かれるので 今回はそのことをお話します

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