レビュー

【30日間集中】ヨガ・ピラティスで美姿勢骨格美人に♪『西口のぞみの美姿勢サロン』

(13)
Mina
Mina
ヨガだけなのかと思いきや、呼吸法や筋トレやストレッチポールなどを使ったストレッチ法や筋膜リリースの仕方なども動画で流していただけて、本当に本当に参考になりました。 私は筋力もないし身体の歪みが強いので、さすがに1ヶ月で姿勢改善!とはいきませんでしたが、続けていけば少しは良くなるんだろうなぁーと思えました。 この内容でこの価格はすごくお得だと思います。次回別のテーマで実施されるのなら、また参加みたいです。 1ヶ月間ありがとうございました!
nmk-kino
nmk-kino
とても分かりやすかったです。 評価とは関係ないことですが、 先生に会ったことはなく、インスタや他で見て良いなあと思い、せっかく申し込んだのに忙しさを理由に、あまりできずすみません。
けい
けい
質問に対する答えやアドバイスが的確で分かりやすくとても勉強になりました。動画は毎日見るのは大変ですが週末にまとめてみたり、気になるものは見返すことができるので良かったです。内容も飽きのこないものでとても満足しました。
kaori
kaori
説明がとても丁寧でわかりやすくて説得力があって 納得しながらチャレンジする事が出来感謝しております。 仕事などでライブでは行えませんが時間を見つけて繰り返し レッスンを受けられ嬉しいです!
廣田あすか
廣田あすか
ライブにも参加出来ず、なかなか動画も見れなかったりしましたが、動画が保存されているのとDMに関しても直ぐに返信を頂けたりととても親切でした。 また機会がありましたらよろしくお願いします!!
Fusan
Fusan
写真を使って、自分自身の体についてアドバイスをもらえて、とても満足しています! この値段で、こんなにやってもらっていいの!? って感じでした! とても勉強になりました! また、機会があればよろしくお願いします🥺
ぷい
ぷい
小さな子供がいて普段なかなか自分の時間がとれませんが、家で見られる動画を提供してくれるので、子供の昼寝中や夜寝た後の隙間時間に見てできました。一度聞いただけでは覚えられない要点も、動画を見返したり止めることができるのでとてもよかったです。 姿勢の写真を見てアドバイスを下さったり、気軽に質問が出来て、マンツーマンの指導を受けられてお値段以上の内容です。大満足です。 今後も立ち姿勢を気をつけたり、エクササイズやストレッチを続けていきたいと思います。とてもいい機会になりました。
lusso703
lusso703
15分は短いですが、毎日やるにはちょうど良いかもしれません。欲を言えば週2で40分くらいずつ、じっくりやりたい感じです。 自分の弱いところはわかっていましたが、改めてまた良くわかりました。 先生のようにしなやかな筋肉で体幹もしっかり鍛えられたら素敵だろうなあと憧れながら、続けたいと思います。 ひとつひとつどこに効いているか、どこに効かせるか説明してくださるので、とてもわかりやすいです。
Gachapin
Gachapin
コメントさせていただくと、必ず返信してくださり、的確なアドバイスをしてもらえ、とても励みになりました。 続けられるか心配でしたが 毎日楽しくトレーニングできました。 また2週間で体に変化がでて とても満足しています。
HH
HH
とても分かりやすい説明で15分がアッと言う間に過ぎます。無理なく毎日続けられて達成感があります。また、質問にも丁寧に答えて下さり、満足度が高いです。ありがとうございました。