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メンズのスーツを買いまして① ―1年で20㎏太った私のダイエット日記―

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ご覧いただきありがとうございます 病み上がりの図書館司書  めいリろん でございます わたくし うつ病の薬の副作用の影響により この1年で体重が20㎏も増えまして 現在体重はなんと64㎏! メンズのスーツを買うまでに肥えました これから健康的な体重に戻していくつもりですが 太ってよかったこと大変だったこと 体重変化やダイエットのためにやっていることなど もろもろを 恥を忍んで 赤裸々に! もう身も蓋もないほどに 具体的かつ詳細に! こちらのブログでお届けできたらと思います いまBMI値がだいたい27で (身長155㎝) 標準体重は 52.18㎏ らしいです ということで ひとまず 50㎏前半を目指します カバー写真の左側は うつ病になる1年前のもので この頃は48kgくらいでした 最終的な理想としては この頃の体型に戻したいですね こうして 七転八倒の ダイエット奮闘記を綴ることで いま うつ病や 過食症 摂食障害 で苦しんでいる方の お役に立てれば幸いです あなたの苦しみが少しでも 和らぎますように By めいリろん

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