ヨガで綺麗になりたい人をサポートします。

初めまして。 ヨガインストラクターのSahoです。 自宅サロンでプライベートでヨガを教えています。 ヨガを楽しみながら、身も心も綺麗になる方法を、 1人1人に合わせてレッスンします! 自宅でできるポーズやトレーニングも含め、 あなたの身体に合ったヨガメニューをお届けし、レッスンしていきます。 ヒアリングで生徒さんのお悩みや課題をお聞きして、 レッスンに反映していきます。 初心者の方でも、インストラクターの方でも大歓迎です! こちらは90分のレッスンになります。