オーダーメイド

食事ストレス解消で理想体型に!「あなたのストレス源リセット」ダイエットプラン

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ダイエット=ストレス源の人のリセットカウンセリング

こんにちは!松永健吾と申します。 オンラインパーソナルトレーニングで、 のべ100人以上の方のダイエットをサポートしてきた実績を生かし、 あなたにぴったりのダイエットプランを考えます! 「あの人が成功したダイエット」があなたに合っているとは限りません! 「オーダーメイドのダイエット」を行なっていくことが、一番の近道です! 「体重、体型を変える」には、 1〜2ヶ月のハードなプログラムをすることでも可能ですが、 「リバウンドしないように体重、体型を変える」には、毎日の習慣作りが鉄則です。 そのサポートを、このカウンセリングではさせて頂きます。 ●こんな方におすすめ 「食事を減らしても体重が減らなくなってきた」 「体重が減らない自分を嫌いになっていく、、」 「もはやご飯を食べることすらストレス」 など、食事ストレスを抱えたままダイエットをしている方や、 家事育児に忙しくてジムに通えないママさんetc...

リクエスト〜ご提供までの具体的な流れ

■提供できること ①過去のダイエット歴や現在の生活リズムを聞き取り、今のカラダの状態を分析 ②それを元に、目的に合った食事や運動の仕方を提案 ③ストレスになっていることを列挙してもらい、その解消方法を提案 ④1週間分のトレーニングメニューを提案(実際に結果が出ているものを厳選!) ⑤トレーニング、食事知識のマニュアルをプレゼント(PDF3ページ) ■お申し込みからの流れ ①お申し込み頂いたら、こちらの質問にお答えください。 ・年齢 ・身長 ・体重 ・体脂肪率 ・平均体温 ・現在の生活リズム ・ここ2~3ヶ月の食事 ・ここ2~3ヶ月の運動 ・ダイエットに関するお悩み ・これまでのダイエットの歴史 ・小中学生の頃(成長期)の体型 ・普段ストレスになっていること ・ダイエットにおいてストレスになっていることすべて ・週何回、どのくらいの時間トレーニングできそう? (コピペして、設問の下に回答をご記入ください) ②問題なければリクエスト成立とさせて頂きます ③1〜2週間を目安に、あなたに合ったダイエットメニューをPDFでお送りします ④ご確認頂き、ご質問があれば2回まで受け付けます ■ご提供方法 PDFファイルで3ページ〜 あなたの生活リズム、今までのダイエットの歴史、ここ2〜3ヶ月の食事や運動、をカウンセリングすることで、今のあなたのカラダがどんな状態なのか?を分析し、具体的に「食べる量を減らすべきなのか、むしろ増やしたほうがいいのか?」「トレーニングはどのくらいの頻度や時間やったほうがいいのか?」などを判断して、アドバイスさせて頂きます。 SNS:https://www.instagram.com/matsunaga_pt/

備考・注意事項

・本商品は100%効果、有効性を保証するものではありません ・心身の治療等で通院されている方は対象ではありません ・「1週間で○kg痩せ!」というように、短期集中で結果を出したい場合は、希望に添えない可能性がございます。 ・リクエスト多数になった場合など、納期が遅れる場合がございます。ご了承ください。

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