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ヨガと大東流のハイブリッド合気感覚

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商品説明

体の感覚を高めるヨガと古武術の大東流の融合

ヨガは、体の感覚を高めそのセンターを確固たるものにします。また、体のゆがみなどを矯正して、体にかかっているストレスを解放してくれます。 そうして、大東流の合気柔術は、動きの中でも体のセンターを維持して最適な体の動きができなければうまく相手を投げることができません。 今まで、ヨガをしても何となく効果を実感できなかった、合気を学んでも体の軸がぶれてしまってうまくできないという経験がある人にとって、二つを同時に学ぶことで両方のメリットをの相乗効果と、欠点を補うことができます。 また、大東流の合気は、日本武道の精華ともいわれているので、伝統文化として学ぶこともとてもおすすめです。

備考・注意事項

運動できる服装が必要です。 水分補給の準備はご自分でお願いします。 感染する疾病など体調不良の時は、早めにご連絡いただき、スタジオなどのキャンセルをお願いします。 武術歴などを事前にお知らせください。 活動範囲は副都心線と有楽町線沿線、および東武東上線の池袋から川越までとさせていただきます。 都内の方でこれらの沿線以外の場合、ご相談ください。 レッスンは60分です。

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