体の感覚を高めるヨガと古武術の大東流の融合
ヨガは、体の感覚を高めそのセンターを確固たるものにします。また、体のゆがみなどを矯正して、体にかかっているストレスを解放してくれます。 そうして、大東流の合気柔術は、動きの中でも体のセンターを維持して最適な体の動きができなければうまく相手を投げることができません。 今まで、ヨガをしても何となく効果を実感できなかった、合気を学んでも体の軸がぶれてしまってうまくできないという経験がある人にとって、二つを同時に学ぶことで両方のメリットをの相乗効果と、欠点を補うことができます。 また、大東流の合気は、日本武道の精華ともいわれているので、伝統文化として学ぶこともとてもおすすめです。