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1日分のお試しダイエットプログラムを組みます(食事メニュー&簡単エクササイズ)

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〜特別なダイエットプログラムでヘルシーな1日を〜

ヘルシーな食事や運動を習慣化する良いきっかけづくりに! あなたの生活に合わせて最適なプログラムを教えます! ●内容  ★食事メニュー  最適な1日分の朝食・昼食・夕食メニュー、ヘルシーなおやつメニュー  ★エクササイズ  簡単&手軽にできるエクササイズ 食事もエクササイズもストレスなく実践できるのがメリットです。 ヘルシーな1日を過ごすことでカラダも心もスッキリするため、次の日も続けたくなること間違いなし! このダイエットプログラムは、ヘルシーな食事や運動を習慣化する良いきっかけとなり、ダイエット成功の第一歩になると思いますよ。 ●和田清香について https://ameblo.jp/tb-express/ 『ノンストップ!』『めざましテレビ』などのテレビ出演や、 数多くの雑誌にも掲載されました!

ダイエットへの第一歩が踏み出せない人にオススメ

「ダイエットしなきゃ!」と思いつつ、「何から始めて良いか分からない」「どんな方法が良いのか…」とダイエットへの第一歩が踏み出せない人にオススメの『1日分のお試しダイエットプログラム』です。 お試しなのでハードルも低く、気合を入れる必要もなし!、ヘルシーな食事と手軽なエクササイズを1日トライしてみるだけで、ダイエットのコツやポイントがなんとなく分かり、翌日からのダイエット習慣に取り入れることができると思いますよ。 ●商品提供方法 ①まずは、リクエスト後、メッセージにて以下の回答をお送りください。 =================== ・年齢、性別 ・好んで良く食べるもの、嫌いであまり食べないもの ・1日の大まかな食事内容(朝食、昼食、夕食、間食) ・1日の大まかなスケジュール(例:デスクワークが多い、歩く機会が少ない、立ち仕事等) ・運動習慣 ・睡眠時間(起床&入眠時間) =================== ②回答を元に、あなたに合った1日分のお試しダイエットプログラムをpdfファイルにて納品いたします。 1日分のダイエットプログラムですが、翌日からの自分用ダイエットメニューとしても大いに活用できますよ!

備考・注意事項

・本商品は100%効果、有効性を保証するものではありません ・心身の治療等で通院されている方は対象ではありません ・「1週間で○kg痩せ!」というように、短期集中で結果を出したい場合は、希望に添えない可能性がございます。 ・リクエスト多数になった場合など、納期が遅れる場合がございます。ご了承ください。

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