〜特別なダイエットプログラムでヘルシーな1日を〜

ヘルシーな食事や運動を習慣化する良いきっかけづくりに! あなたの生活に合わせて最適なプログラムを教えます! ●内容  ★食事メニュー  最適な1日分の朝食・昼食・夕食メニュー、ヘルシーなおやつメニュー  ★エクササイズ  簡単&手軽にできるエクササイズ 食事もエクササイズもストレスなく実践できるのがメリットです。 ヘルシーな1日を過ごすことでカラダも心もスッキリするため、次の日も続けたくなること間違いなし! このダイエットプログラムは、ヘルシーな食事や運動を習慣化する良いきっかけとなり、ダイエット成功の第一歩になると思いますよ。 ●和田清香について https://ameblo.jp/tb-express/ 『ノンストップ!』『めざましテレビ』などのテレビ出演や、 数多くの雑誌にも掲載されました!