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【「カレ」「カレら」との1年目】摂食障害10年~、奮闘日記、向き合い方、脱却方法

1年目のはじまりものがたり

1年目はとにかく痩せなきゃ! と思い、 あらゆるダイエット法をして、 成功したり、失敗したりしてました。 人からだったり、テレビでだったり 「○○で痩せました」と言われたり、見たりすると とりあえずやってみる! トレーニングも始めました! 運動ですね! とりあえず思い出しながら まとめてみました。 私のダイエットのお話になりますが、決してマネしないでください。 いい所はマネしていいですが 悪い所はマネしてはいけません! 個人差がありますし、 人それぞれダイエット法は違うからです。 私の「カレ」「カレら」の はじまりものがたり

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