【そのダイエット法は古いよ】摂食障害10年～、奮闘日記、病気の向き合い方、脱却方

さぁ！ダイエットを始めましょう！ と思ったら すぐに頭に浮かぶものありますか？ 私はすぐに思い浮かび 始めましたよ。 誰でも簡単に始められるダイエット法です。 もう昔からの定番メニューみたいな感じですが。 私は当時…10年前ですからね〜 流行っていたわけではなく 皆当たり前のようにやっていたのです。 それは