はじめまして。 うつ病家族のサポーター あや と申します^_^ いろどり相談室にて心理カウンセラー・メンタルコーチを行なっています。
【はじめに】 ストレス社会と呼ばれる現代において、うつ病は珍しい病気ではなくなりました。 でも、まだまだうつ病に対して「怠けているだけ」とか誤解があったり、周りの方の理解や助けが不十分で、うつ病の方は症状だけでなくいろいろな辛い思いをされています。 そして、うつ病の方の周囲の方達、ご家族や友人、同僚なども、さまざまな悩みや不安を抱えながら、大切な方を支えていらっしゃることとる思います。 ただ、その悩みや不安はご自身の中で背負われていて、なかなか他人には話せなかったり、どうしてよいかわからなかったりされていることも多いのではないでしょうか。 わたしもその1人でした。 わたしは、家族がうつ病になったことをきっかけに、心理学やうつ病のことを学び、心理カウンセラーになりました。同じ経験をしたからこそ、寄り添えたり、お話ししてくださりやすいこともあると思います。 どうか1人でかかえこまないでくださいね^_^ <資格> ・全米 NLP協会/日本 NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー ・LABプロファイルプラクティショナー ・日本メンタルヘルス協会基礎心理カウンセラー
