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特別企画!数字は私を救う!運命の分かれ道

数字を意識したら、体重が減る!  そんなウマい話は、あるはずない!!と、思いますよね。 でもね、数字を意識しないで、暮らしていくことできますか? 朝、何時に起きますか? 仕事に向かうために家を出るのは何時? 会社に着くのは? 仕事内容に数字が出てこない事ありますか? お昼ご飯にいくら使いますか? 習い事の月謝はいくら? 毎日、毎月の食費は? 今、体重何キロ? 旅行に行きたい!費用は? 有給休暇の残日数は? 寝るのは何時? まだまだ・・・・・とにかく、毎日毎日、数字と一緒に過ごしています。 その数字を、いつもなんとなく見過ごしている数字を意識するかしないかで、運命の分かれ道となります。 スレンダーボディを手に入れたいなら、数字が大事!!

あなたは3か月後に、どんな自分でいたいですか? 1週間後ではなく、1年後でもなく、3か月後です。 3か月後の自分は、どんな自分になっていたいか、考えたことありますか? そう、劇的に人生が変わるという事ではないですよ。 普段の生活をし続けて、そのうえで、なっていたい自分の姿です。 もう少し痩せている自分を、想定したあなた!! チャンスです! 今までと変わらない生活を続けて、3か月後に、今より5キロ減らしたい方のみご覧ください。

数字を意識するだけで痩せる秘密

数字を意識するんでしょ?  カロリー計算? それとも、1日3分だけとか言って、運動しろってこと? 食事のカロリー計算なんて、しませんよ! そんな数字を意識しても、無駄!ムダ!! ストレス溜まるだけです。 1日3分の運動? まあ、95%の人が、3日坊主でしょうね。 (;^_^A 意識するのは・・・・・

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