４ヶ月で１３ｋｇ痩せた元ナースのダイエット方（ほぼ確実に痩せられます！ウソでなく

長年ナースを（約３０年）して来ましたが、パワハラが原因でＰＴＳＤを発症！その後の数年間、一人では外出もままならなくなり　人生最大のデブ期到来！！！　ようやく精神状態が落ち着いてきた時　あまりにヒドイ自分の姿に唖然！　　でもその頃何ともタイミング良く入って来た情報を集めてダイエット開始～！！！さて！その結果とは！！！