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イライラ解消法

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幸福、未来、調和 すべてを壊す原因

それは、イライラ!! 毎日、人生相談・恋愛相談にのっていると、「彼にイライラしてしまうんです」というご相談や、ご相談後のレビューに怒り爆発!!みたいな方も、たまにいらっしゃいます。 しかし、イライラというのは、不安・疑い・悲しみ・落胆より、もっと悪いエネルギーです(涙) もちろん気に入らないことで一時的に怒ってしまうのは仕方ないとしても、「は?」とか「なにそれ?」とか「ふざけるな!」と思う頻度が週1以上あるような場合には、イライラに対して対策をとるべきです!

イライラ解決方法は、たった2つ

まずひとつめは、鉄分を補給すること。 女性の場合、特に貧血症状がある方はもちろんのこと、相ではない場合にも、イライラしやすい時には、鉄分の補給を心がけてください。 一番のお勧めは、南部鉄器。 私も愛用しているのは、鉄鍋(冬の煮込み料理など)、鉄器のやかん(毎朝のソルトウォーターフラッシュ、そして白湯をつくる)です。 楽天で検索したところ、「南部鉄偶」という土偶型の可愛いものや、ナス・にんじん・たまごの形をした鉄玉もありましたので、ぜひ生活に取り入れてほしいです。 そして、もうひとつ! こちらは、何も買わず、何も使わず、考え方を変えるだけで出来るイライラ解消法です。それは・・・

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