ラクして10％以上体重減ポッコリお腹解消の方法

わたしは高齢のせいもあり、医師に「高脂血症」と言われて、食餌療法を勧められました。2018年の夏です。 「とにかく〇〇を減らして、その分は☆☆で補う」というシンプルなもので、早速始めました。 これを実践したところ、６ヶ月で66.5キロから59キロという、ほぼ元の体重に。嬉しいオマケがついてきたのです。半分諦めていたポッコリお腹も平らに。 具体的にはごめんなさい、記事を買ってください。よろしくお願い致します。<m(__)m>（価格を安く変更しました(^^)v）