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お家のケアを変えるだけで大人ニキビが良くなる方法

思春期ニキビと違って大人になってからのニキビは本当に厄介なんです。 何が厄介かといいますと。 ストレスや女性ならホルモンのバランスの乱れからくるものなど原因はさまざま。 ニキビ歴が長い私は本当に色々な方法試したり病院へ通ったりしてました。 ニキビにどれだけお金かけたことか。 高い化粧品を使わなくてもお手入れを間違わなけばニキビは良くなります。 そしてこれからお話するお家ケアで1つ言っておきたいことがあります。 劇的にニキビが良くなるというよりはニキビをこれ以上増やさず出来にくくするという事を前提で試していただきたいのです。 お肌のターンオーバーは28周期で繰り返されます。 個人差はありますが大体実年齢×1.5がご自身の肌のターンオーバー周期になります。 ※今回は顔の皮膚でのターンオーバーのお話となります。 皮膚の厚さによって変わってきます。 なぜターンオーバーのお話をしたかと言いますと。 これからお教えするお家ケア方法を1週間やそこら取り入れたからといって良くなる事はないのです。 ご自身のターンオーバー周期を知ってもらいその周期時にやっと実感してもらえるからです。 私の場合は何年か試行錯誤して治ったり又出来たりという事を繰り返してました。ニキビを潰してニキビ跡も多数あります! 跡はbbクリームでも十分隠れるぐらいになりました。 表面にボコッと出来にくくなるだけでも違ってきます。 お店でもお客様でニキビに悩む方多かったのでみなさんにこのお手入れ方法をお話すると知らなかった〜とおっしゃる方が大半でした。 私自身もニキビにずっと悩んできたので今からお話するお手入れ方法で少しでも良くなってもらえたら嬉しいです。 写真はすべて私の写真になります。

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