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メディカルアロマ初級講座(クラフトレシピ付)

メディカルアロマ初級講座 アロマで生活が豊かになれるレッスン(ラベンダー・ペパーミント・レモン)クラフトレシピ付

アロマテラピーに興味があるけれど、敷居が高いと感じている方、いまのところ資格取得は考えていないけれどしっかりアロマについて学びたい、もっと暮らしに根付いたアロマテラピーを学びたい、家族や自分の体調不良を軽減していきたいという方向けのメディカルアロマテラピーへの入り口としておすすめの講座です。 こちらの講座を受講いただくと、初心者さんにおすすめのエッセンシャルオイル3本(ラベンダー・ペパーミント・レモン)をプレゼント!特徴や心身への使い方や効能、毎日の生活の様々なシーンで使用できるようになります。 メディカルアロマとアロマテラピーはどう違うの??やアロマオイルの選び方そして基本的な使い方である<芳香><塗布><摂取>の方法を学び毎日の生活に簡単に取り入れられるようになり、日々のストレスをオフできて手軽にリラックスできるようになるカリキュラムになっています。 お友達や家族にお好きな香りでスプレーを作ってプレゼントに バスソルトなどを作ってお風呂に入れれば日頃の疲れをリセットでき、好きな香りでバスタイムが楽しみになりますね! 不眠などでお困りの方や自律神経が乱れがちの方には特に定評をいただいております。 ぜひお試しください!

カリキュラム

レッスン1 メディカルアロマテラピーの基本 ・アロマテラピーとは ・エッセンシャルオイルについて ・メディカルアロマテラピーとアロマテラピーの違い ~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ レッスン2<有料> メディカルグレードのエッセンシャルオイルのいろは ・エッセンシャルオイルの品質(アロマオイルとエッセンシャルオイルの違い) ・香りのメカニズム&精油の体内ルート ・エッセンシャルオイルの保管方法と禁忌事項 ・エッセンシャルオイルの活用法 レッスン3<有料> 実際にエッセンシャルオイルを使ってみよう! ・基本のオイル(ラベンダー・ペパーミント・レモン)の使い方と活用方法 ・ルームスプレーの作り方

アロマテラピーの基本

●アロマテラピーとは みなさんはアロマテラピーという言葉は一度は聞いたことはあるのではないでしょうか? アロマテラピーとはaroma(芳香)とtherapy(療法)という造語で、植物のエッセンスを使って心身の不調を癒やし、健康維持に役立てる芳香療法のことを表しています。 そして、アロマテラピーはフランスの科学者ルネ・モーリス・ガットフォセが精油を用いた療法として命名しました。 もともと化学者であったガットフォセは研究中に火傷をし、近くにあったラベンダーの精油を患部に塗ったところみるみる痛みが引き、傷の治りも早く完治したという経験からエッセンシャルオイルの研究を始めたと言われています。 ●エッセンシャルオイルについて エッセンシャルオイルとはアロマテラピーには欠かせない物で日本では『精油』と呼ばれています。 植物の種子や樹皮、果液、茎、花、葉などに含まれている植物の有効成分を高濃度に含有した天然の揮発性芳香物質を抽出したものです。 天然成分100%のエッセンシャルオイは自然の恩恵と植物の身を守るための力が濃縮されたとってもパワフルなもの。 ですので、自然と植物からの恵みと思い、感謝しながら最後の1滴まで使い切ることがとっても大切です。 エッセンシャルオイルは、脂質や脂肪酸を含んでいないため肌触りがとてもさっぱりしています。使いごこちは心地よくさっぱりしているのが特徴です。 そして古代エジプトでは神への捧げ物な浄化、ミイラにも使われていただけで無く肌の保湿や香水としても利用されたりと現代と同じような使われていました。 また古代ヨーロッパやアジアなどの各地ではその自然の恵みの恩寵で病気や怪我の治療、伝染病予防、虫除け、美容などにも広く使われてきました。 ●メディカルアロマテラピーとアロマテラピーの違い 日本で流行しているアロマテラピーは主に「香り」と「マッサージ」によるリラクゼーションを目的としています。 それに対して海外のアロマテラピーは香りだけでなくエッセンシャルオイルの成分の効用に注目して、病気の予防・治療に利用します。 つまり海外ではエッセンシャルオイルを医療目的(メディカルアロマテラピー)で使っています。 ヨーロッパでは風邪などの伝染性疾患やニキビ、アトピー性皮膚炎、睡眠障害、うつ病、消化器系疾患、がん、放射線被ばくなどさまざまな症状への作用が確認されており、一般的にその効果が広く認知されています。 最近は日本でもメディカルアロマテラピーが注目され始め、症状の改善目的で処方する医療機関もでてきました。 日本でも健康維持や病気の予防・治療にエッセンシャルオイルが積極的に用いられる日も近そうです。

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